Acerca de este curso
¿Sientes que tus hábitos actuales te mantienen estancada? ¿Quieres alcanzar esas metas personales y profesionales que has soñado, pero no sabes por dónde empezar?
El curso Hábitos y Metas SMART está diseñado especialmente para quienes desean transformar sus vidas desde la raíz. Aquí aprenderás a:
- Identificar y cambiar los hábitos que te frenan.
- Establecer metas claras, específicas y alcanzables utilizando el método SMART.
- Gestionar tu tiempo de manera efectiva para equilibrar tu vida personal y profesional.
Basado en un enfoque integral que combina neurociencia, biodescodificación y herramientas prácticas, este curso no solo se enfoca en el «qué» y el «cómo», sino también en el «por qué» de tus comportamientos y patrones, permitiéndote crear cambios sostenibles y profundos en tu vida.
Contenido del curso
Módulo 1 – Evaluación y autoconocimiento
Evaluación y autoconocimiento
13:25
Módulo 2 – Objetivos y hábitos Smart
Módulo 3 – Planificación y gestión del tiempo
Material complementario
Carpetas por Área de la Vida
Valoraciones y reseñas de estudiantes
Un muy buen curso. Muy bueno el contenido y la amabilidad de la profesora.
